BOLAS CHINAS

Bolas chinas

Las bolas Kegel, también conocidas como bolas chinas son un entrenamiento del suelo pélvico. Este entrenamiento nos ayudará a mejorar la salud de nuestra zona intima, fortalecer los músculos que rodean la pelvis, a disfrutar mejor de las relaciones sexuales y prolongar los orgasmos. Como cualquier otro entrenamiento, se recomienda un uso adaptado a cada persona y circunstancias que van entre 3 y 5 veces por semana, siempre en movimiento y no levar puestas más de una hora

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